Развитие творческого мышления и интеллекта

Глава 11. Проблемы с сеткой.

Конечно, вы не сможете с одного раза запомнить всю сетку, и, вероятней всего, у вас будут проблемы. Но это только должно подстегнуть вас. Самое главное то, что приведенные здесь ассоциации - это не догма. Если вы измените только половину из них на свои, про которые можно сказать: "своя рубашка ближе к делу" - это лишь начало. Не стесняйтесь придумывать глупые ассоциации. Важно, чтобы расстояние в логической цепочке от числа до образа было как можно меньше. Посмотрим на 39. Сначала тридевятое царство, потом король, и только потом уже корона. Может быть, это слишком долго?

Глава 12. Карточный домик.

Было бы упущением не рассказать, чем отличается метод Доминика О'Брайена от вышеизложенного. Дело в том, что он левша. Его мозг работает несколько иначе чем у меня. Я не знаю, сможете ли вы применять его методику, но хотя бы знать о ней стоит. Однако, упаси вас боже верить в ту ерунду, которую пишут о нем в газетах. Там реклама. Правда здесь.

Глава 13. Интеллектуальная олимпиада 1997 года.

В августе 1997 года в Лондоне проходила 1 Олимпиада Интеллекта. Среди всевозможных игр ключевым, по мнению организаторов (кто платит деньги, тот и выбирает ключи), было состязание "гигантов памяти". Все что я писал до сих пор может быть оспорено. Может быть на самом деле мнемоника не помогает, а Доминик О'Брайен больной человек с гипертрофированной памятью? Но, оказывается, он не один такой! И его можно побеждать.

Введение.

У Вас появилось желание развить свои творческие возможности, память, выучить иностранный язык за два-три месяца. Это очень хорошо! Важно регулярно заниматься полтора-два часа в день и уже на третьем-четвертом занятии Вы заметите что после занятий голова становится свежей, ясной, возникает ощущение, будто вы погуляли в лесу и хорошо отдохнули. Эффект достигается за счет уменьшения "мозговых шумов", то есть беспорядочно роящихся мыслей, которые и создают этот шум.

1. Что такое образная память? [/B]

Миллионы лет человек жил в условиях дикой природы. От состояния его сигнальной системы: зрения, слуха, осязания, вкуса, обоняния зависела сама жизнь. Ощущение постоянной готовности к опасной ситуации организовало по-своему мышление, реакцию, внимание, память Ведь это кладовая опыта, пережитого человеком и чем-то ему ценного. Ненужное забывалось быстро и без следа. Каким же образом выработалась самая лучшая форма запоминания? Достаточно просто и привычно, и потому наиболее экономно: память на звуки, запахи, цвета и т.д. Причем, память яркая, четкая - человек жил этим. Таким образом

Методика обучения.

В чем же принцип, суть методики? Напомним, что существует следующая асимметрия полушарий головного мозга: правое полушарие является эмоциональным, образным, левое - логическим.

Раздел I. Развитие зрительного воображения.

Упражнение 1. 1.
Тренировка ритма внимания.

В удобном положении, расслабившись, рассматривайте кисть руки, стараясь почувствовать каждый миллиметр. Смотреть только на кисть (можно моргать). Если внимание пытается "уйти", постарайтесь его вернуть.

Раздел II. Развитие тактильного воображения.

Синхронизация тактильных ощущений со зрительным восприятием образов.

Не забывайте, что переходить от одного упражнения к другому можно в случае, если Вы достигли требуемых результатов. В противном случае возможны сбои.

Раздел III. Развитие слухового воображения.

Упражнение 3. 1

Возьмите линейку и ударьте о стол. Расслабьтесь, закройте глаза, добейтесь состояния "пустоты" в голове, постарайтесь "услышать" звук в воображении, подкрепляя слуховые ощущения зрительными (видеть линейку в момент удара о стол), и тактильными (ощущать всем телом линейку, стол, удар). Не торопитесь, если звук вызвать в воображении не удалось: обычно звук возникает на начальном этапе через 5-10 секунд после создания соответствующего мыслеобраза.

Раздел IV. Развитие вкусового воображения.

Упражнение 4. 1
Тренировка вкусовых ощущений.

Сконцентрируйте внимание на кончике языка в течение одной -двух минут, начнется слюноотделение. Возьмите кусочек сахара и положите его перед собой. Посмотрите на него, закройте глаза, представьте (необходимо ярко увидеть, ощутить тактильно, услышать звук одновременно). Продолжайте держать внимание на кончике языка, стараясь вызвать вкус сахара. Обычно отдаленно вкусовые ощущения появляются уже через 20-30 секунд, затем они от упражнения к упражнению усиливаются. Если же у Вас очень плохо получается (5-7% от всех занимающихся), попробуйте сахар на кончике языка и постарайтесь вызвать соответствующие вкусовые ощущения по предложенной схеме.